Oj vad tiden går, idag är det en vecka sedan jag chockartat fick beskedet att jag är gravid. Positiv chock naturligtvis, eftersom jag längtat så. Jag är alltså i vecka 6 nu och min inneboende är mycket liten men växer den här veckan ungefär 1 millimeter om dagen. Om jag väntar för länge mellan målen blir jag illamående och jag är trött nu med. Fattar inte hur man kan bli så trött.
Igår satt jag och kollade lite på nätet om viktökning under graviditeten. I Sverige finns tydligen inga önskvärda siffror framtagna men i USA säger man att vid det BMI jag har innan graviditeten så bör jag max gå upp 6,8 kg under graviditeten. Min innersta önskan är att jag inte ska gå upp något alls utan kanske gå ner. Men sådant kan man inte alltid råda över. Jag ska göra mitt bästa för att äta hälsosamt och röra på mig under graviditeten.
Mamma berättade att hon gick upp 10 kg med mig fram till beräknat förlossningsdatum och på de dagarna hon sedan gick över ökade hon ytterligare 4 kg. Så +14 kg med mig alltså. Med min syster däremot ökade hon endast 3 kg i vikt under hela graviditeten, så det finns hopp!
Jag har åkt på en förkylning och sitter nu här hemma på min lediga dag och känner mig alldeles grötig i huvudet och näsan rinner, blä! Hade tänkt gå på Friskis & Svettis kl 12, men det känns inte som en nyttig påfrestning för kroppen. Frågan är om jag istället ska åka och simma, eller om jag ska hoppa över motionen helt idag och bara vara?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar